28日のランニング運動が始まりましたが、準備はできましたか。
28天使1つの習慣についての最適な時間を覚えているので、ぜひ私に従って続けてください。
目標、準備、行動、この三つの要素。
これはあなたが一つの事に必要な重要な条件であるならば。
走って、第1時：あなたは毎日自分に目標を立てる必要があります。例えば、私は今日5キロ走って、明日は6キロ走ります。
第二時：あなたは自分が毎日どれだけの必要な設備を走っているかを調べて、運動装備を準備しなければなりません。
第三時：あなたは行動する必要があり、堅持していく必要があります、1つの習慣は28日を堅持した後にやっと人が本当に堅持していくことを抵抗することができなくて、だから行動と堅持するのもとても重要です。
走るのは体の健康な運動で、もしあなたが走っている人ならば、あなたは私を必要とします。
常に地図の位置が位置して、常に速度が検出されて、いつも心拍検査を検出して、同時にBluetoothに接続することができて、心拍数の変化を監視することができます。またカレンダー記録機能もありますが、今日のランニングの進捗を毎日記録しております。あなたが歩いた後に1つのレポートを形成してあなたの何日の距離の成績のスピードを展示することができます。
本当に良いアプリケーションで、あなたたちの支持を得ることができることを望みます。